悲劇のヒロインぶってんじゃないわよ

落ち込むことがこのごろ多い。
そして先輩からいわれたのが
タイトルのとおり、悲劇のヒロインぶってんじゃないわよ。
自分でもわかっていたりするんだが、
この落ち込みはどうにもならん。
甘いもの食べて、気分転換しようか。
ちょとでかけて気分転換しようか。
凝った料理でもつくって
ストレス発散しようか。
また怒られる、叱られる、あきれられる。
そんなことを考えていくと
不安定になっていく。
本にもかいてある。
ネガティブ思考の人には近づかないほうがよい。
なぜなら暗い考え方にそまってしまうから。
間違いなくあたしはネガティブ思考。
あたしはどの方向をむきたいのだろうか。
何を知りたくて、どの情報がほしいのか。
何を楽しいとおもうのか。
自分の気持ちに耳をかたむけて、
ハッピーライフといきましょう。