やることやらんと

あたしはドラッグストアがけっこう好きだったりする。
新しい健康食品やダイエット。
体にいいなにかの商品。
いろいろな商品であふれている。
それで商品をみて、どういう商品がいまはやっているのか
なんて見るのがとても好きだ。
そして今日は新しい商品と出会いました。
「ノニジュース」
不味い。と紹介されていましたが、苦い赤ワインというかんじの
味でした。
いろんな成分がはいっていて、
飲むことによって異常数値を正常数値に戻すことができる
らしい。
個人によって結果はバラバラなため絶対に効果があるとは
いえないが、せっかくなので試してみようと思う。
そしてドラッグストアのお兄さんからダイエット話を
聴いた。
一日30分負荷がかかる運動をする。
晩は腹8分目でやめる。
そしておなかがへったなと思うときにねる。
（食後は3時間食べないということだと思う。）
朝昼は好きなのを食べて
晩はささみを食べる。
などなど。
あたしはダイエットの知識はたくさん持っている。
が、ダイエットに失敗をしている。
考えられるのは
知識を知識として知っているが、行動におこしていないから
結果が出ていない。ということ。
動き出さんと結果はでない。
頭の中で何度もシュミレーションしたって
行動しないと現実はかわらん。
そういうことです。

それからあたしの中でちょっといい話ながら、
友人が
「年相応のもの身につけや」とお付き合いしている人に
ネックレスをプレゼントしてもらった。というのをおしゃべりがてら聞いた。
相手の人が素敵だな。と思った。
一緒に買い物にいって、相手は年下だから、デザインが似通っていて手の届きやすい商品が欲しい。と話していたら、
本当に欲しいのこうたげるし、値が多少はっても、
あなたにはこれが似合う。（と勝手に解釈しています）
からこその「年相応のもの身に付けや」というわけだし、
なんというか懐がでかいなと思いました。
こういう話を聞くと、お互いが思いあっているので、
おつきあいをするというのはとても素敵なことだなと
思ったりします。